充滿活力,92屬相

如何保持自律、充滿活力，教你一招腦神經學乾貨

如何保持自律、充滿活力？雞血、雞湯為什麼沒有用？不想上班怎麼辦，生活失去動力怎麼辦？情緒低落、抑鬱、想躺平，怎麼辦？教你一招乾貨，輕鬆保持自律，快速充滿動力、速走出抑鬱、情緒低落。安德魯-休伯曼（Dr Andrew Huberman）博士從腦神經學角度從根本上解釋了抑鬱、失 ...more ...more 如何保持自律、充滿活力？雞血、雞湯為什麼沒有用？...

113年數位存款帳戶各項優惠

2024-01-01 ~ 2024-12-31 適用對象別本行數位存款帳戶。新臺幣數位存款帳戶優惠活儲專案專案利率：年利率1.5%。（利息於113年6月20日及113年12月20日各結算一次，並於結算日之次一營業日滾入本金。）專案適用金額：新臺幣12萬元整。（註：逾12萬元部分，按本行一般活期儲蓄存款牌告利率計息。存款起息點為5仟元，計息單位為元。）新臺幣跨行轉帳（ATM、網路銀行）及跨行提款手續費優惠全新客戶（於優惠期間開立之數位存款帳戶，開立時在本行沒有其他存款帳戶者）：自開戶日起享6個月，每月跨行轉帳免手續費16次、跨行提款手續費8次，每月合計24次。（例：於113年8月10日開立之全新數位存款帳戶，則113年8月10日至114年2月28日間享有本項優惠。）

鼻毛別亂拔!鼻毛太長最好這樣除，3大修剪鼻毛方法

2. 用蜜蠟拔除鼻毛蜜蠟除毛的效果雖然更長久，但較容易造成不適及後遺症。蜜蠟除毛會將整根毛髮拔除，除了會讓鼻孔因缺乏鼻毛，增加異物入侵的機率外，也可能導致毛髮內生，就是新生的毛髮往皮膚內生長，產生搔癢、紅腫等症狀。如果出現這種情況，您可以用小鑷子將內生的毛髮挑出，如果沒有鑷子也可以用消毒過的針替代，但千萬別誤會，若內生毛髮完全沒有出現在表面，請不要將針刺入黏膜將毛髮挑出，以免發生感染或留疤。鼻孔內側較難看到及挑出，刺破黏膜的機率可能不小，若怕麻煩或傷到自己的話，建議請醫師協助。另外，由於鼻腔黏膜相當脆弱，拔除鼻毛也可能傷及黏膜，提高感染發生的機率。鼻毛跟腿毛、手毛這些顯露在表皮的毛髮不一樣，鼻毛在達到一定長度之前，是不會被觀察到的，其實不太需要為了美觀，而徹底拔出。

神農貴大(小澤美里の旦那)大学などの学歴や経歴!Wikiプロフ!現在はベストレギュレーション代表!

小澤美里さんの旦那として知られる神農貴大さんは、不動産コンサルティングを職業として活躍する人気インフルエンサーです。Wikiプロフィールや結婚・学歴・経歴などの詳細を紹介します。現在はベスト・レギュレーションの代表を務めています。

重要的職業：水肺潛水員的環保工作

潛水長認證還是許多不同水肺潛水職業的入門。例如，許多專業攝影師和視頻拍攝者開始就是潛水長。這很合理，對吧？當你瞭解水下地貌並具有出色的中性浮力時，捕捉令人著迷的照片就容易多了。如果你在度假區工作，將有源源不斷的潛水愛好者興奮地分享你的照片，並擴大你的聲譽。學習更多關於您可以通過獲得 PADI Divemaster證書做什麼。

【火龍果】詳解功效、營養價值及適合人士（附食譜建議）

雖然火龍果能計算在每日水果攝取量，但不宜一次過進食一整個火龍果，因為火龍果的體積較為大，一個中型的火龍果約是300克，熱量相等於三分之二碗飯，更含有多於5茶匙糖。甚麼情況／人士不適合進食？火龍果的纖維量較高，或會加劇腸道敏感者不適的徵狀。患腎病人士亦要留意進食份量，因火龍果的鉀含量屬於中至高，更含有高量鏻質。由於火龍果比一般水果的體積較為大，關注體重及患糖尿病人士同樣都需避免大量攝取，以免糖分及能量攝取量過量，更應與正餐分開進食。火龍果的鉀含量較高，所以，低血壓及容易頭暈的人士不適宜食用。火龍果的正確食法